تعرف على 10+ فوائد السلاميكا 2023 وطريقة استخدامها

  • 5 سبتمبر 2022 , 06:09
  • فوائد الاغذية

ما هي فوائد السلاميكا عبر موقع شملول ، السنامكي أو كما يطلق عليها نبات السنا هي عبارة عن شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى مترين وتنمو في المناطق الحارة وثمارها تشبه القرن لونها بني يميل إلى الصفار وأوراقها تشبه الريش ومن أهم الدول التي تزرع فيها هي مصر وباكستان والصومال والهند وفيما يلي معرفة وعرض أهم فوائد و اضرار السنامكي

فوائد السنامكي للجهاز الهضمي

  • يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك تعمل كملين طبيعي.
  • يقضي على جميع الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم.
  • طارد للغازات البطن ويقضي على الانتفاخ.
  • تساعد في تسريع عملية تخلص الجسم من الفضلات
  • تقي من خطر الإصابة بسرطان القولون.

فوائد السنامكي للشعر

  • تقضي على مشكلة السبان او القمل في الرأس.
  • تزيد من نمو الشعر وطوله.
  • يزيد لمعان الشعر.
  • يقلل من اضرار مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية.
  • يعمل على زيادة كثافة وتقوية جذور الشعر.
  • علاج تساقط الشعر و مشكلة القشرة في فروة الرأس.
  • تساعد في تحفيز البصيلات وزيادة النمو مما يقلل من مشاكل الشعر.
  • تضاف إلى الحناء لإخفاء الشيب.
  • تحمي فروة الرأس من الثعلبة.
  • تعالج الفطريات التي تسبب حكة فروة الرأس.

طريقة استخدام السنامكي للشعر

  • يتم خلط كمية من مسحوق السنامكي مع كوب من الزبادي وكمية من الماء.
  • يضاف عليه عصير ليمون.
  • إضافة بعض أنواع الزيوت الطبيعية العطرية وبعض أنواع الأعشاب المفيدة للشعر.
  • يتم خلط المكونات جيدا.
  • توضع على الشعر ويتم تغطية الرأس بغطاء بلاستيكي ويترك على الشعر لمدة ساعات.
  • يتم شطف الشعر بعدها بالماء الفاتر.
  • وتكرر هذه الطريقة للحصول على النتيجة المرجوة.

فوائد_عشبة_السنامكي

السنامكي مع الحنا للشعر

المكونات

كمية من مسحوق السنامكي مع كمية مناسبة من الحناء تناسب طول وكثافة الشعر.

التحضير

  • يتم غلي السنامكي في الماء.
  • نأخد ماء مغلي السنامكي ونقوم بخلط الحناء حتى نحصل على قوام مناسب للعجينة.
  • يتم وضع الخليط في الفرن لمدة يوم كامل.
  • يتم وضع السنامكي على الشعر في الصباح ويغطي لمدة 6 ساعات.
  • يتم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر جيدا للتخلص من أثر الحنه.
  • يتم وضع بلسم على الشعر لمدة 5 دقائق وبعدها يشطف جيدا بالماء الفاتر.

فوائد السنامكي للبشرة

  • تساعد في تنظيف البشرة بطريقة عميقة من الأوساخ والاتربة.
  • يحتوي السنامكي على الأسيتون والايثانول الذي يحارب الميكروبات التي تسبب ظهور حب الشباب.
  • يعالج الحروق والجروح في البشرة.
  • يزيد من تحفيز البشرة لانتاج الكولاجين.
  • يزيد من مناعة الجسم عند استخدامه كدهان للبشرة.
  • يساعد في التخلص من البثور وعلاج الصدفية.

فوائد السنامكي للكلى

  • تعمل على تنظيف الكلى.
  • تخلص المسالك البولية من أي ترسبات.
  • تعالج التهابات المثانة.
  • تساعد من التخلص من نسبة الاملاح الزائدة في الجسم وتمنع تكون الحصوات.

فوائد السنامكي للجهاز التنفسي

  • تساعد في علاج الربو.
  • تعالج التهابات الشعب الهوائية.

فوائد السنامكي للأمراض الجلدية

  • تعالج الطفح الجلدي والالتهابات التي تظهر على الجلد.
  • تعالج الاكزيما الناتجة عن تراكم العصارة الصفراوية في المرارة والأمعاء
  • تعالج الجرب والحكة.

فوائد السنامكي للكبد

  • تعالج زيادة نسبة الصفراء في الكبد.
  • تنظم عمل الكبد والمرارة.

فوائد السنامكي للتنحيف

تعتبر عشبة السنامكي من الأعشاب الملينة فإن تناول مشروب السنامكي يساعد في إنقاص الوزن بشكل جيد في البداية وبعد ذلك يكون إنقاص الوزن هو نزول وزن مائي فقد لذلك فإن فوائد عشبة السنامكي للتخسيس غير واضحة لأن عشبة السنامكي يكون تأثيرها على الماء الموجود في الأمعاء أكثر ولذلك ينصح بتجنب استخدامها للتنحيف لما لها من آثار جانبية وخيمة.

الفوائد الأخرى للسنامكي

  • تعالج الأنيميا وفقر الدم.
  • تعالج الصداع المزمن.
  • استخدام كعلاج للصرع.
  • تعالج التهابات المفاصل وتقلل من الأعراض المصاحبة للروماتيزم.
  • تستخدم كعلاج للبواسير وتساعد في سرعة التئام الشروخ.
  • تستخدم لتنظيف القولون من البراز قبل اجراء أي فحوصات أو عمليات جراحية.
  • يستخدم مع بعض الأعشاب الأخرى كطارد للديدان.

طريقة استخدام عشبة السنامكي

يتم استخدام عشبة السنامكي لأكثر من طريقة منها.

  • عشبة السنامكي مغليه أو منقعه.
  • على شكل أقراص أو كبسولات.
  • على شكل سائل وهي موجودة في الصيدليات.

ومن المتعارف عليه أكثر شرب منقوع السنا مكي ويتم أضافة بعض الأعشاب عليها لحل مشكلة الطعم غير المستساغ.

شاي السنامكي

يمكن الحصول عليه في شكل أكياس جاهزة في الأسواق ويحضر منقوع عشبة السنامكي بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل من خلال نقع أوراق السنامكي في الماء المغلي لمدة عشرة دقائق أو تركها في الماء الباردة لمدة 12  ساعة.

كما يمكن غلي 100 جرام من أوراق السنامكي وإضافة في كمية من الماء ويضاف إليها شرائح الزنجبيل ويغطي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ساخنا.

محاذير استخدام عشبة السنامكي

  • يحذر من تناول هذه العشبة للأطفال أقل من 12 عام.
  • لابد من عدم تناول عشبة السنامكي لأكثر من أسبوع.
  • ينصح بعدم تناولها من الحوامل والمرضعات.
  • يمنع استخدامها بشكل يومي.
  • لا يجب استخدامها في بعض الحالات المرضية مثل انسداد الأمعاء والتهاب القولون التقرحي وقرحة المعدة.
  • يجب الرجوع إلى الطبيب واستشارته في حالات مشاكل القلب وتناول أدوية مدرات البول.
  • لابد من تناول جرعة صغيرة لاختبارها آثارها على الجسم قبل البدء في تناولها.
  • ينصح بعدم تناولها في حال استمرار الإمساك المزمن.

الآثار الجانبية التي يجب عند ظهرها التوقف عن تناول عشبة السنامكي

  • الإسهال الحاد.
  • تشنجات المعدة والبطن.
  • التعرض لفقدان السوائل من الجسم.
  • التعرض للإغماء وعدم التوازن.

التداخلات الدوائية للسنامكي

ينفعل السنامكي مع بعض الأدوية الطبية لذلك يجب تجنب تناوله مع بعض الأدوية ومنها.

  • وسائل منع الحمل لأنك يتفاعل مع هرمون الإستروجين.
  • الديجو كسين لأنه يؤدي إلى انخفاض نسبة البوتاسيوم َما يعرض المريض الذي يتناول السنامكي إلى مشاكل صحية أخرى.
  • الوار قارين يزيد من تعرض الجسم للنزيف عند استخدامه مع السنامكي.

قدمنا لكم اليوم فوائد السلاميكا يسعدنا تلقي أي استفسار حول ما هي فوائد السلاميكا من خلال التعليق أسفل المقال.

تعليقات (0)

    لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.